Diş teli taktım, hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?

Diş telleriyle geçen tedavi sürecinde, braketlerin ve tellerin zarar görmemesi için beslenme alışkanlıklarında bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. Yapışkan, sert veya asitli gıdalar hem tellere zarar verebiliyor hem de ağız hijyenini zorlaştırabiliyor. İşte bu dönemde uzak durulması önerilen yiyecek ve içecekler ile dikkat edilmesi gereken noktalar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Diş Teli Takıldıktan Sonra Kaçınılması Gereken Yiyecekler

Diş teli taktırdıktan sonra, braketlerin zarar görmemesi, tellerin eğilmemesi ve ağız hijyeninin korunması için belirli yiyeceklerden kaçınmak önemlidir. İşte dikkat etmeniz gereken yiyecek kategorileri:

Sert ve Çiğnenmesi Zor Yiyecekler

Fındık, fıstık, badem gibi kuruyemişler
Patlamış mısır
Sert şekerlemeler ve sakızlar (yapışkan olmayan sakızlar hariç, ancak yine de dikkatli olunmalı)
Buz küpleri (çiğnemekten kaçının)
Sert ekmek kabukları veya simit

Yapışkan ve Yapışkanlı Yiyecekler

Lokum, jelibon gibi yapışkan şekerlemeler
Karamel ve yapışkan çikolatalar
Sakız (özellikle yapışkan türleri)
Yapışkan kurutulmuş meyveler (hurma, incir gibi)

Sert Meyve ve Sebzeler

Elma, armut gibi sert meyveleri bütün yemek yerine dilimleyerek tüketin
Havuç, kereviz gibi sert sebzeleri çiğ yemektense haşlayarak veya buharda pişirerek yiyin
Sert mısır koçanları (tanelerini bıçakla ayırarak yiyebilirsiniz)

Asitli ve Şekerli İçecekler

Kola, gazoz gibi asitli içecekler braketlerin yapıştırıcısını zayıflatabilir ve diş çürüklerine yol açabilir
Şekerli meyve suları ve enerji içecekleri

Diğer Dikkat Edilmesi Gerekenler

Et gibi lifli gıdaları küçük parçalar halinde keserek yiyin
Pizza kabuğu gibi sert hamur işleri
Cips ve kraker gibi sert atıştırmalıklar

Genel Tavsiyeler:

Yiyecekleri küçük lokmalar halinde yiyin
Yemek yerken her iki tarafı da kullanarak çiğneyin
Yemek sonrası dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın
Ortodontik bakım seti kullanmak faydalı olabilir

Unutmayın, bu kısıtlamalar geçicidir ve tedaviniz tamamlandığında bu yiyecekleri tekrar güvenle tüketebilirsiniz. Diş hekiminizin önerilerine uymak, tedavi sürecinizin sorunsuz ilerlemesini sağlayacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap